サーフィンは本当に体に良くて健康的で地球のエネルギーを受け取れるのか考える

波乗りっていったい全体、なんなんでしょうか?

人によっては、波に乗れるということ以外にもサーフィンの魅力を見出す人がいます。

  • サーフィンは体にいい
  • 波乗りをしていると地球のエネルギーを受け取れる
  • 海にいると癒される
  • サーフィンをしていると若さを保てる

Etc…

ちょっと迷信じみた会話が、あちこちから聞こえてきます。でもこれって本当でしょうか?

僕自身は、これら全ては本当のことだと思っています。

科学的な根拠はわかりません。

でも実際に、それぞれのサーファーたちが体験しているのは事実なのではないでしょうか。

サーフィンは体に化学的に効くのではなく、脳に作用する

ひとそれぞれ違いはあれど、波乗りには不思議な力があるのです。それはとても、素敵なことなのです。

サーフィンには不思議な力がある

サーフィンって体にいいの?

サーフィンは、体にいいです。続けていると体の筋肉は引き締まり、普段の生活にも気を使うようになります。

どうしてそうなる?

それもこれも全て、『長くサーフィンを続けていきたい』という気持ちが根底にあるからです。

自分の体をないがしろにして生活していると、余計な体重がつき、筋肉も落ちていきます。

そうなると、サーフィンが思ったようにできなくなってしまうのです。

波に乗れなくなるってこと?

サーフボードは、体重や身長を基準にして選びます。特にショートボードの場合は、10キロ太ったら死活問題です。

今まで乗れていた板なのに、体重が増えすぎて乗れなくなってしまうことも十分あり得るのです。

そうなると、普段の生活から波乗りを中心にした考え方になります。そうすると結果的に、体にいいことを選択していくようになるのです。

サーフィンで若返る?

サーフィンで年齢が若返ることはありませんが、活力を保つことはできます。

夢中になっていることがあると、普段の生活が大きく変わるのは想像がしやすいはずです。

例えばどんなふうに?

いいスウェルが週末に来ると知っていたら、心がウキウキしてくるのがサーファーです。

次の日が毎日遠足のような、そんな感覚でいつもいられたら、若さを保てるような気がしてきませんか?

サーフィンにも、人をワクワクさせる力があります。

サーフィンで活力を保てる

サーフィンをすると癒される?

自分自身も疲れている時に海に入ると、頭がリセットされてスッキリすることがあります。悩んでいる時も同じです。

波に乗っている時は、サーファーたちは無我夢中です。その瞬間は波のこと以外考えることはできません。

だからこそ、頭がスッキリとリセットするのではないでしょうか?

もっと簡単に説明して。

車の運転をしている時は、いろいろなことを考えてしまうはずです。仕事のことや人間関係のこと、悩んでいることもそうでしょう。

でもサーフィンは、そうではないのです。

波の斜面でサーフボードに飛び乗った瞬間から、肉体も精神も『波と一体化しているような感覚』になります。

サーフィンをしながら、『今日の夕飯どうしようかな』とは考えられないのです。

集中して余計な雑念が脳から吹き飛んでいくからこそ、こんなにも『波乗りに癒される』のではないでしょうか?

それはもしかしたら、滝に打たれる修行僧のようなものなのかもしれません。

サーフィンは体にいいの?

サーフィンは体にいいと心から思いこんだ方がいい理由

思い込みの力は偉大です。

体に悪いものを食べていたって、健康になっていると思い込めば人間は健康でいられる。嘘か本当かはわかりませんが、そんな話を聞いたことがあります。

サーファーとして生きる以上、波乗りのポジティブさを感じずにはいられないのです。

サーフィンは最高で、百薬の長。自分は、そう信じています。

あなたにとっては、どうですか?

記事を書いている人

齊藤剣介

サーフフォトグラファー齊藤剣介

1984年生まれ。2012年、ニュージーランドに移住。波乗りに明け暮れながら、サーフフォトグラファーとしても活動している。北海道出身。

サーフフォトグラファーとしての実績
2017 Unsplash awards short listed
2018 Sony world photography Awards commended

※記事内で使用されている写真の大半は、個人で撮影したものではありません。個人の写真はインスタグラムにて掲載しております。

 

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