浮力のあるサーフボードでダックダイブ（ドルフィンスルー）する方法

体重のかけ方と正しいタイミングを学べば、浮力のあるサーフボードでもダックダイブはできます。

波を乗り越えるテクニックのひとつに、ダックダイブ（ドルフィンスルー）と呼ばれるものがあります。

ダックダイブとは、サーフボードごと水中に潜り、波を乗り越えて行くためのテクニックです。ダックダイブを行う理由は、波の衝撃をかわすためです。

必然的に、浮力がないサーフボードほどダックダイブが楽になります。

初心者の中には、ダックダイブのために浮力の低いサーフボードを選ぶ人がいますが、その考えは間違っている可能性があります。

サーフボードは、『ダックダイブのため』ではなく、『サーフィンをするため』のものだからです。

サーフィンを始めたばかりであれば、浮力のあるサーフボードで練習することをお勧めします。

今回の記事では、『浮力のあるサーフボードでダックダイブする方法』について詳しく説明していきます。

ダックダイビング（ドルフィンスルー）をするタイミング

ダックダイブのタイミングは、波が自分の目の前に来た瞬間です。自分のスピードと、波が自分の目の前にくる時間を予測して動作に入ってください。

正しいタイミングで潜らなければ、波の衝撃を受けることになります。

波の種類によるダックダイブの違い

波の種類ごとに、ダックダイブのやり方が変わります。

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ホワイトウォーターになっている波

ホワイトウォーターは押す力が非常に強いので、できるだけ深くダックダイブするように心がけましょう。

中途半端なダックダイブだと、ホワイトウォーターの衝撃をもろに受けてしまいます。

波のサイズが極端に小さい場合、ダックダイブが不要の時があります。その場合は、サーフボード上で腕立ての姿勢をとる事で衝撃をかわすことが可能です。

崩れていない波

崩れてない小さい波でのダックダイブは、比較的容易です。波のフェイスに対して、できるだけ下へ潜るようにします。

この時に、サーフボード自体にスピードがついていることが非常に重要です。

波のサイズが大きい場合、スピードがついていないと一気に押し戻されます。

ダックダイブ（ドルフィンスルー）のやり方

１、サーフボードにスピードをつける

浮力のあるサーフボードでダックダイブするときは、サーフボード自体にスピードが付いていることが大事です。

ダックダイブを行う直前までパドリングを行い、スピードをつけるようにしましょう。

２、腕を立てサーフボードを沈める

波が来るタイミングを見計らって、腕を立てサーフボードの先端を沈めます。体重全体を前腕に乗せてください。

全体重をかけてサーフボード前方（ノーズ部）を沈める事で、テールも容易に沈めることが可能になります。

３、つま先と膝を使ってサーフボードを沈める

サーフボードの前方が沈んだら、反動を利用してテール部分を沈めます。

体重をかけて、できるだけ深いところまで沈めてください。

４、体をサーフボードに引きつける

サーフボード全体を沈めたら、サーファーも一緒に潜る必要があります。サーフボードに体を引きつけるようにして潜るのがコツです。

５、浮かび上がる

浮かび上がったら、素早くパドルを再開しましょう。波が過ぎた後も、岸方向へ向かう力は発生しています。ダックダイブ後に、できる限り素早くパドリングを始める事で、岸へ引き戻されるのを防ぐことが出来ます。

まとめ

ダックダイブが上手くできるようになれば、パドルアウトが簡単にできるようになります。

うまくできなくても、どうか自分を責めないでください。最初から上手にダックダイブできる人はいません。

何回も繰り返しているうちに、ダックダイブは必ずできるようになります。あせらずに海に通い続けましょう。